Zwemmen
100 meter voor de groepen 5 & 6

200 meter voor de groepen 7 & 8

Fietsen
1300 meter voor de groepen 5 & 6

1650 meter voor de groepen 7 & 8

Lopen
560 meter voor groepen 5 & 6

1000 meter voor groepen 7 & 8

100 meter voor de groepen 5 & 6
200 meter voor de groepen 7 & 8
1300 meter voor de groepen 5 & 6
1650 meter voor de groepen 7 & 8
560 meter voor groepen 5 & 6
1000 meter voor groepen 7 & 8